サプリ米

【旦那様の食事】

朝：十六穀入り食パン4分の1、カカオ52％チョコ2かけら、ノンカフェインコーヒー
昼：鮭オニギリ
夜：マイタケ豚バラ丼（サプリ米）
おやつ：みかん2個、飲むヨーグルト

夜ご飯の白米にサプリ米を入れてみました。
玄米を買う前に買ったのですが、ぜんぜん使ってませんでした。
炊く前に入れるだけなので玄米と比べてとっても楽なのですが、
栄養がとれるってだけで、ダイエットに効くとは書いてないな・・・
やっぱ玄米がいいんだね。

新玄 サプリ米 ビタミン・鉄分(25g*2袋入)【新玄】