高GI週間

【この週末で旦那様が食べたもの】

金曜日:ラーメン
土曜日:カレーうどんかき揚げ丼、コロッケ
日曜日:牛丼、フライドポテト

土曜日がひどい・・炭水化物と油とじゃがいも・・・
飲むヨーグルトのんだヨ!」と自信満々に行ってきましたが
「乳製品と一緒に食べれば何食べてもOK」
ってわけじゃないんだからね・・・!
今日(日曜日)は私が御飯作らなかったのが悪いんだけど(o´ェ`o)


でも心なしがお腹が減ってるような気がする!!
体重は減ってたらしいけど、
何キロから何キロになったのか教えてくれない。