【旦那様の食事】 朝：なし 昼：ゆかりオニギリ 夜：ボロネーゼ（全粒粉100％パスタ） ティー：ノンカフェインコーヒー牛乳。ポテトチップス3分の1 牛乳も果物もなかったので朝ご飯なし。 成城石井で全粒粉のパスタを手にいれたので早速使いました！ 普通の…