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【旦那様の食事】

朝：十六穀入り食パン、みかん2分の1、ノンカフェインコーヒー牛乳
昼：鮭おにぎり
夜：のむヨーグルト　牛丼（たぶん白米）

夜は牛丼を食べたらしいのですが、
ちゃんとのむヨーグルトを飲んでくれたらしいです。

果糖がなかったのでオリゴ糖を買いました。
低GI、低カロリー、便秘に効果的！ウチ誰も便秘やないけども！！
あと塩買いました。パケ買い。