アラフォーバツイチ女の1日ごはん
今日は朝～夜までに食べたものを紹介するよ(^_-)
▪️朝ごはん
自宅待機で働く予定がなくてもしっかり食べます。
最近のお気に入りはセブンのリングビスケット。
トースターで焼くと表面サクサクでおいしい。
何も付けずに食べると口の中の水分が全部奪われるのでマーガリンたっぷり付けていただきます(^-^)
食後のデザート
こちらは本物のロイヤルミルクティー
▪️お昼ご飯
ダイエットとは……
酸味がと辛さがけっこうある。
この後アイスも食べてます。
▪️夜ご飯
カマンベールと茄子のバター白だしソテー。
炭水化物抜き。
カマンベールがなんとイトーヨーカドーで100円！だったので贅沢に使用しております。（使用というかお皿に置いただけ）
100円カマンベールは普通に美味しかったけど、くせがなくあっさりしすぎな感じでした。
私はカマンベールはねっとりクリーミーが好きなのでちょっと好みとは違いました。
この後ホームランバーとアイスとヨーグルトを食べる。
以上。
昨日のダイエット宣言はなんだったのか。
でもいつもはもっとチョコレート、パンかお米を食べてたのでこれでも気をつけてる方です。
☆ストレッチ継続記録☆
4/29 〇
4/30 〇
5/1 〇
